Matrace 200x200

Kvalitní a nerušený spánek je tím nejdůležitějším, co pro fungování našeho organismu potřebujeme. Klidný spánek má mnoho složek, z nichž nejdůležitější je matrace, na které spíme. Na trhu najdeme řadu matrací 200 x 200 cm od zdravotních přes pěnové pružinové, přírodní, sendvičové až po klasické molitanové. Které matrace zaručují kvalitní spánek a které naopak vůbec nekupovat?

Kvalita spánku, půl zdraví a produktivity

Nesprávně zvolená matrace může napáchat vážné škody nejen na vašem zdraví (problémy s páteří), ale také na vaší produktivitě práce. Série drobných nehod, které zdánlivě se spánkem nesouvisejí, vám může zkazit celý pracovní den, proto je velmi důležité zvážit, jaký typ a rozměr matrace zvolíte. Každý z nich má své výhody a nevýhody, které je nutné jak u molitanových, tak u zdravotních matrací 200x200 zvažovat. Podívejme se tedy na tyto výhody a nevýhody podrobněji a také na to, jaký rozměr je nejvhodnější pro zdravý a nerušený spánek.

Klidný spánek, hlídá český Janek?

Kamenné i internetové obchody nabízejí řadu matrací od klasických levných molitanových či pružinových matrací přes modernější přírodní, pěnové a sendvičové až po nejmodernější anatomicky tvarované zdravotní matrace v akci.Obecně platí, že by matrace neměla být ani tvrdá, ani měkká, měla by obsahovat nejméně sedm zón a vyrobena by měla být nejlépe z tak zvané líné pěny, jež se snadno přizpůsobí tvaru a poloze těla. Při výběru správné matrace však nezapomínejme ani na správný typ a velikost matrace.

Zdravotní matrace 200 x 200 cm

Při výběru typu matrace je třeba zohlednit, na jaký podklad bude použita. Molitanové 200x200 matrace lze použít prakticky do jakéhokoliv podkladu. Pružinové matrace se nejlépe hodí na pevné podklady, pěnové a sendvičové matrace jsou nejlepším řešením pro pevné a polohovací rošty.

Pěnové matrace se rovněž hodí pro všechny ostatní typy podkladů. Pokud jde o zdravotní matrace 200x200, lze je použít jak na lamelové, tak na laťové rošty i desky.  Při výběru rozměrů matrace jsou hlavním kritériem anatomické vlastnosti lidského těla, a to především  body mass index a výška postavy. Je třeba mít na paměti, že matrace by měla být o deset centimetrů větší než je vaše výška. Na trhu najdeme řadu kvalitních i méně kvalitních molitanových, pružinových, sendvičových, pěnových, přírodních i zdravotních matrací různých rozměrů pro jednolůžko i manželské postele, a to levných i v akci.

Rozměry matrací 

A konkrétní rozměry? Pro jednolůžko jsou vhodné rozměry od 100 x 200  pro dvoulůžka a manželské postele jsou nejlepší matrace 200x200 cm. Chcete-li každou noc zažít zdravý a nerušený spánek, pak zvažujte každý krok při výběru vhodné matrace.  Kdo šetří, má sice za tři, ale v tomto případě ono pořekadlo rozhodně ale rozhodně neplatí.